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你的脾胃好或差,自查一下就知道

:2018-08-10   来源:人民日报 阅读量:437    点赞:0  拍砖:0

你的脾胃好或差,自查一下就知道是微信公众号【人民网】发布的微信文章,以下是当前微信公众号文章简介...,希望对您有帮助. 原标题:你的脾胃好或差,自查一下就知道

华龙网2018年8月10日18时讯 早上不吃,宵夜暴食。工作繁重,心情焦虑。烟酒不忌,深夜不睡……这些常见的生活状态,每一条都足以让脆弱的胃“受伤”。你的脾胃好或差,自查一下就知道。

1.气色黯淡、脸色发黄

如果脾的气和津液不足,就不能给身体提供足够的营养,以致于整个人看起来有点“萎黄”,这正是脾虚的表现。

2.鼻头红、黄、黑

鼻头及鼻翼发红的话,可能是脾胃有热证,而且是实热,这样的人一般饭量都很大,但吃完容易饥饿。另外,如果鼻子发黄,则反映脾胃的阳气不足,可能是吃太多凉性食物造成的。当鼻头发黑,这可能是预示脾胃或者其它脏腑病情已经到了严重的地步,最好去医院检查治疗。

3.嘴唇没有血色

《黄帝内经》中提到:口唇者,脾之官也。说的就是透过嘴唇可以看出脾胃的问题。通常,脾胃好的人,嘴唇都较为红润、干湿适度。反之,嘴唇干燥,经常脱皮,缺乏血色等,都表明此人脾胃不太好。

4.睡觉爱流口水

中医有言:“脾主涎”,所以说,脾之水、脾之气就是通过这个“涎”表现出来。一个人脾气充足了,涎液才能正常工作,帮助我们吞咽和消化食物。如果脾气虚弱,“口水”就不会老老实实待在口腔里,睡觉时会溢出来。

5.经常便秘

脾胃运化能力差,不能将营养物质运输到各个脏器,导致大肠缺乏动力,造成便秘。

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